jueves, 5 de abril de 2012

MATERIAL: 

Si se pretende seguir como camino en bicicleta debe provisionarse de una bicicleta de montaña con un buen sistema de suspensión y platos.
Puede usar también una bicicleta de paseo con dinamo y reflectantes.
Principales materiales: 

  • Uno o dos Bidones de agua o bebidas isotónicas.
  • Algún dulce, chocolate y una pizca de sal.
  • Casco protector.
  • Guantes.
  • Gafas para el viento y el sol.
  • Crema de protección solar.
  • Candado y cable para amarrar la bicicleta.
  • Unos pantalones cortos de secado rápido, aconsejable de lycra.
  • Un pantalón largo de secado rápido, aconsejable de lycra.
  • Un rompevientos ligero e impermeable.
  • Dos camisetas de manga larga y secado rápido.
  • Un impermeable con capucha y extensión para el portaequipajes.
  • Polainas o plásticos protectores de las pierna y calzado en días de lluvia.
  • Zapatillas o deportivas para la bicicleta.
  • Dos pares de calcetines de lana o algodón.
  • Dos juegos de ropa interior.
  • Pañuelos de papel, tiritas y compresas.
  • Peine, cepillo de dientes y pasta, o seda dental, cortaúñas, maquinilla de afeitar, etc.
  • Zapatillas para el baño.
  • Si vas a usar albergues: toalla, esterilla y saco de dormir.
  • D.N.I. o pasaporte.
  • Credencial del peregrino o diario de Ruta.
  • Tarjeta de crédito o débito.
  • Dinero en metálico: 30 a 40 euros.

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